Etiqueta: salud mental
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El pasado como esencia del presente
“Federico es extrovertido” “Federica es amigable” son formas en las que damos sentido y contamos algo sobre los demás seres humanos. Esto nos ayuda a resumir cómo las personas se comportan de forma consistente y, así, hacer predicciones adaptativas. Esto aplica a cualquier ámbito, posiblemente para cuando le presentamos una potencial pareja a una persona…
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El Coaching, ¿Qué hay detrás de esta práctica?
El coaching genera controversia por su falta de base científica y sus múltiples enfoques, lo que provoca incertidumbre sobre su efectividad. A menudo, se utilizan técnicas sin un marco teórico sólido que explique los problemas humanos. Esto puede llevar a soluciones superficiales que perpetúan dinámicas sociales dañinas, intensificando las dificultades.
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La cultura del sentirse bien
Es común encontrar en redes sociales textos o imágenes haciendo promoción del “pensar positivamente”, “elevar la autoestima”, “tener más confianza”. En medios públicos podemos ver que predominan los contenidos festivos que estimulan la creación de voces internas que están allí para alentar lo que hacemos, o lo que decimos, sin espacio a la duda, sin…
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Salud mental: ¿Qué es?
El concepto de salud mental, incluyendo la física, ha tenido múltiples formas de ser entendido. Inicialmente se podía comprender en términos de ausencia de enfermedad, no obstante, se ha cuestionado esto introduciendo la noción de que la salud implica funcionar de manera óptima, por lo que “no estar enfermo” no significa estar saludable. Esto se…
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